martes, 15 de febrero de 2011

CONTRANUNCIO GYM FOR 8

SUN CANCER 2011: PREPARA TU CUERPO PARA EL VERANO 

Este verano, hazte con un cáncer de piel porque las tendencias te lo piden a gritos

domingo, 19 de diciembre de 2010

LA HISTORIA DE RODOLFO

Transcurría el año 1979 cuando Rodolfo tuvo que abandonar su  Portugal natal para trasladarse a vivir a Madrid. Pues  a su padre, comercial de una pequeña empresa, le habían ofrecido una propuesta de trabajo irrechazable. Como no tenía donde ir ya que su madre había fallecido hacía mucho tiempo, no tuvo más remedio que hacer las maletas y seguir a su padre con lo que esto conllevaba, es decir; cambio de casa, de amigos, de escuela etc. A Rodolfo esto no le hacía mucha gracia pero como no tenía más opciones no se molesto ni en quejarse a su padre. Este cómo tenía una buen trabajo y estaba bastante bien económicamente hablando, inscribió a Rodolfo  en el colegio San Patricio, uno de los colegios privados con más renombre de todo Madrid. Rodolfo era un chico bastante peculiar, bajito, muy moreno de piel y bastante ancho de caderas. Nada más entrar por la puerta toda la clase fijo su mirada en él de una manera un tanto sospechosa y al poco tiempo empezaron los cuchicheos. Pasada una semana Rodolfo apenas se había relacionado con sus compañeros y era el centro de todas las miradas y burlas de clase. Le insultaban, le llamaban champiñón por su aspecto, gitano por su color de piel y le incitaban a abandonar la escuela y hasta el país si no quería que le pegasen. Era una situación muy complicada para el chico, pues España estaba sumida en un período de transición post-franquismo y había mucha gente con idealismos anteriores, los cuales eran transmitidos de padres a hijos y por lo tanto afectaban de manera directa en su comportamiento en la escuela. Cuando tenían lugar las clases de educación física Rodolfo  intentaba aportar algo a la clase, realizar algo diferente con lo que intentar ganarse el respeto de sus compañeros. Pese a su aspecto un poco raro Rodolfo era bastante bueno en todos los deportes y el profesor de educación física se había percatado rápidamente. Este al mismo tiempo había sido informado por otros profesores de la situación personal de Rodolfo, es decir, los constantes desprecios a los que era sometido por sus compañeros. Como era un profesor comprometido con los problemas de los demás y además era bastante inteligente, propuso un partido de futbol (que era el deporte en el que especialmente destacaba Rodolfo) en el que colocó a Rodolfo en el equipo de los menos buenos. Como el nivel de futbol en la clase no era muy bueno y Rodolfo destacaba sobre los demás, el equipo de los menos buenos ganó a los más buenos, los cuales no daban crédito. Rodolfo cuajó un partido espectacular en el cual metió 3 goles y se ganó el respeto de sus compañeros, los cuales le invitaron a inscribirse en el equipo del colegio y a jugar junto a ellos.


AITOR FRANCÉS CHORNET  Y VÍCTOR SENDRA ALEMANY.

jueves, 11 de noviembre de 2010

¿Cómo se pueden prevenir las lesiones de rodilla en el fútbol?

He elegido este tema, porque es un tipo de lesión bastante grave y muy propensa para cualquier persona que juegue a fútbol habitualmente. Se podría decir que la lesión de rodilla es la que nadie quiere padecer. La rotura de ligamentos cruzados es temida por todos. Los futbolistas profesionales casi coinciden, temen a este tipo de lesiones. La principal causa: el extenso período de convalecencia. A esto hay que agregar el plus en contra que cargará posteriormente en sus carreras y que será un alerta para los posibles clubes que requieran sus servicios. No es lo mismo un jugador con este tipo de lesiones previas. He aquí algunas vivencias personales de algunos jugadores que han sufrido lesiones de éste tipo;


Un testimonio. Marcelo Lacerda juega en Wanderers. Destacó en las selecciones juveniles al igual que su hermano Jonathan. En un partido ante Racing en el 2009, se lesionó. “Me doblé la rodilla y salí afuera de la cancha. Ahí me imaginé que era algo grave. Me preparé para lo peor. Lo peor eran los ligamentos cruzados. Si era una lesión menos grave mejor, si era lo peor había que afrontarlo. Ahí se me cruzaron muchas cosas por la cabeza. La selección juvenil, el Mundial de setiembre, el año deportivo con Wanderers”

Ifrán se lesionó en una práctica. “Estábamos haciendo un juego y fui a controlar una pelota alta. Levanté mucho la pierna y cuando la apoyé en el suelo me falló la rodilla. Me dolía mucho y se me quedó dormida”, manifestó.

Luis Zubeldía, jugador del Club Atlético Lanús.  "Luego de la intervención estuve dos meses con muletas y otros tantos con rehabilitación, pero como no me recuperaba, decidieron operarme nuevamente. Después de la segunda intervención quirúrgica tuve otros ocho o nueve meses de rehabilitación, pero nunca me recuperé totalmente. Aunque seguí intentando durante casi tres años nunca logré reponerme, por lo que tomé la decisión de retirarme".













domingo, 7 de noviembre de 2010

La dimensión afectiva del movimiento en la EF

Después de leer y analizar los dos cuadros; Conceptos y atributos para el desarrollo de la actitud moral  y estética (Fuente: Gibbons y Bressan, 1991). Voy  a dar mi opinión respecto al atributo que más se acerca o que más tiene que ver con la actividad realizada en clase.
Pienso que el profesor Víctor Pérez ha propuesto un ejercicio que perseguía el desarrollo de la actitud estética, ya que cada vez que salía un compañero el siguiente tenía que valorar sus movimientos para luego imitarle lo mejor posible. Esto era posible gracias a la capacidad de observar y de analizar movimientos de los demás, necesarios para identificar los aspectos físicos y más expresivos de la acción. Por lo tanto el atributo que más relación tenía con  la actividad era la capacidad de observación.
He elegido un atributo para el desarrollo de la actitud moral, que no es otro que la cooperación. Pues pienso que la cooperación y el trabajo en equipo es la base del éxito en muchos aspectos de la vida, es más fácil conseguir propósitos si todos trabajamos en la misma dirección. La actividad o juego que propongo es el siguiente;
En grupos de 4 personas trasladar un objeto de punta a punta de la clase, el cual tendrá que estar en contacto con las 4 personas del grupo y además ellos mismos estar también en contacto. 1 persona del grupo no podrá utilizar las manos para establecer contacto ni con el objeto ni con los compañeros.
Como profesor los dos principios que siempre tendría en cuenta para el desarrollo de la actitud moral son la honestidad y la cooperación. La honestidad, porque en mi opinión el comportarse y expresarse con coherencia y sinceridad sin mirar solamente el interés propio es una cualidad muy importante. La cooperación por todo lo dicho anteriormente.
Por otro lado los dos principios que siempre tendría en cuenta para el desarrollo de la actitud estética serían la apertura a la exploración y el sentido del humor. El primero porque pienso que él no estancarse en algo (algún estereotipo o modelo) e intentar innovar y modificar algunos aspectos es siempre un síntoma de adelanto. El segundo porque para mí el sentido del humor es una cualidad muy destacable en una persona. Me gusta más un ambiente distendido y con risas, que un ambiente demasiado serio o formal.

jueves, 4 de noviembre de 2010

APOLOGÍA DE LA (IN)CULTURA

Pues a mí sinceramente los que me dan pena son los que hacen de ella un espectáculo mediático y la exhiben de esa manera en los medios. 
Esos que supuestamente han estudiado una carrera universitaria y que nos la muestran como si de una atracción de feria se tratase.
Si ella aprovecha eso para salir en la tele y para ganar dinero, siento opinar que hace muy bien. Lo lamentable está en la otra parte, los jefes de T5 deberían hacérselo mirar. Estan llenando la televisión de basura dañina para los ojos, oídos y se me apuráis hasta para el cerebro.

domingo, 17 de octubre de 2010

ENSAYO SOBRE ¿QUÉ ES LA EDUCACIÓN?


Si a cualquiera de nosotros nos preguntaran qué es educación, seguramente muchos responderíamos que es una conducta ajustada a unos patrones establecidos por una comunidad determinada. Para todos la educación es un fenómeno familiar en la existencia de toda persona, por lo cual está presente, de una u otra forma, en el desarrollo individual y social, como factor dinamizador de la construcción de la conducta y personalidad humana. Sin duda toda persona “es” su propia educación. (Medina Rubio, 2001 a). El uso coloquial identifica más como un resultado que se manifiesta en conductas externas, que como acción interna de cada sujeto consigo mismo. También se suele identificar con las enseñanzas recibidas en la familia y, de forma especial, en la escuela: para muchos una persona educada es la que ha tenido la posibilidad de “pasar” por una institución educativa. Ahora clarificando el término diremos que en suma, la educación es una tarea a lo largo de la vida, es una necesaria y constante acción humana sobre sí mismo, generada e impulsada gracias a la permanente acción de otros agentes que conviven con él. En consecuencia, se entiende fácilmente que  la educación sea una fuente de riqueza tanto para cada individuo como para la sociedad, por lo tanto, la educación es, en definitiva, una tarea humanizadora.

Adentrándonos en materia, resulta imprescindible formular unas preguntas que van a ser el epicentro en torno al cual girará este escrito; ¿cuáles son los fines de la educación?, ¿cuáles son las claves de la educación?, ¿ cuál es el estado de la educación hoy en día?. Kant (1804, p. 21) sostenía que la educación debe tender a “desarrollar la naturaleza humana para que pueda alcanzar su destino”, y afirmaba que “cada generación, provista de los conocimientos de las anteriores, puede realizar una educación que desenvuelva de un modo proporcional y conforme a un fin, todas las disposiciones naturales del hombre, y conducir así toda la especie humana a su destino”. Posiblemente fue el sociólogo francés Émile Durkheim el primero que desarrolló de una forma sistemática la idea de que la educación es una institución social, que aparece estrechamente vinculada con el resto de las actividades sociales y que, por tanto, no tienen un fin único y permanente sino que ese fin cambia con el tipo de sociedad, e incluso con la clase o el grupo social al que pertenece el educando. Por eso, propone la fórmula siguiente: “la educación es la acción ejercida por las generaciones adultas sobre las que todavía no están maduras para la vida social. Tiene por objeto suscitar y desarrollar en el niño cierto número de estados físicos, intelectuales y morales, que exigen de él la sociedad política en su conjunto y el medio especial al que está particularmente destinado”. Y a continuación resume su fórmula de la siguiente manera: “La educación consiste en una socialización metódica de la generación joven”. Desde mi punto de vista creo que son afirmaciones válidas, pero no del todo ciertas, pues se tiene que tener consciencia de que cualquiera puede ser maestro de alguien en algún momento, sin importar la edad, sólo es necesario tener más conocimiento que el otro de lo que se va a enseñar, es decir, el maestro (según Durkheim, persona más mayor) puede pasar a ser díscipulo, y el díscipulo (persona inmadura para la sociedad) puede ser maestro en algún momento concreto de la vida.

En todo proceso educativo debe darse un equilibrio constante entre el desarrollo de las aptitudes propias de cada persona, con su integración óptima en el contexto en el que habita. La interacción positiva de estos dos elementos es uno de los factores claves para el logro de la educación, además de presentarlo como una constante de todo individuo a lo largo de su vida. Nadie cuestiona que los seres humanos somos iguales, a la vez que diferentes. Iguales en cuanto que compartimos una misma naturaleza humana. Únicos en la medida en que cada uno es capaz de pensar, decidir y actuar por sí mismo, se hace a sí mismo, y es responsable de sus acciones, de lo que ha sido, es y debería ser. Partimos del sujeto de la educación para plantear todas las preguntas claves del proceso educativo: qué, cómo, cuándo, dónde, quién.., va a dar sentido a toda esta actividad. En esta línea, el desarrollo de las propias capacidades, el encontrar y desempeñar su puesto en el mundo, son quehaceres que cada ser humano ha de llevar a cabo si ha de vivir como persona, es decir, si es consciente de que puede y tiene derecho a dirigir su vida y a desarrollar de forma plena su personalidad. Ahora bien esto sólo se logra si entendemos que todo ser humano posee: dignidad; como ser único racional y libre, capaz de decidir por sí mismo su propio proyecto de vida,  capacidad de actividad intencional y creativa, singularidad; que le hace ser él mismo, diferente a los demás, carácter relacional, capaz de interaccionar con todo lo que le rodea, el otro y lo otro, autonomía para elegir su propia vida, dirigir y desarrollar su personalidad de forma responsable. Todos estos rasgos son lo que hacen a los seres humanos diferentes de otros seres, en cuanto que pueden elegir sus propias metas, a la vez que saben interactuar con el/los otro/s para cooperar también en el desarrollo de los demás, y, por ende, del grupo en el que viven.

La educación se ve afectada por crisis periódicas que se han hecho casi permanentes. Por ello se habla continuamente de reformas educativas en la mayoría de los países, debido a que los sistemas educativos no responden a parte de las necesidades sociales confesadas. Esto se debe, en buena medida, a que los fines que se atribuyen explícitamente a la educación no se corresponden con lo que verdaderamente es. Desde que la educación dejo de ser privilegio de algunos pocos, y se extendió, en una época todavía reciente, a la mayoría de la población, ha servido prioritariamente para formar súbditos disciplinados, preocupándose mucho menos de que los escolares aprendieran a entender la realidad. La educación tiene un valor liberador, contemplado por las clases dirigentes como un peligro. Desde mi punto de vista la educación arrastra una pesada losa que viene de tiempos pasados y que es muy difícil de modificar. Sin embargo los estamentos oficiales están proponiendo reformas, que a mi parecer se formulan como cambios técnicos en el sistema, pero que realmente no abordan el fondo de los problemas.

En conclusión, la educación debe ser el camino mediante el cual las personas encuentren un equilibrio psíquico, afectivo y emocional que les permita desempeñar su labor dentro de la sociedad en armonía con todos los que la conforman y consigo mismo. Para ello es necesario modificar algunos aspectos en lo que a la educación se refiere. La cuestión es encontrar estos aspectos, es decir, dar con la tecla exacta, tarea muy muy complicada.

Calificación personal: nunca antes había hecho un ensayo, he leído como se hacía y lo he intentando hacer lo mejor que he podido, no se si estará bien o mal pero lo que si que puedo decir es que me ha costado. Mi calificación sería un 7.

lunes, 11 de octubre de 2010

Comentario crítico del extracto de " Los Diarios de Don Rigoberto"

En primer lugar quiero pensar que el autor se mete en la piel del personaje y no piensa de esta guisa, de otra modo estos pensamientos no creo que fueran apropiados para un premio Nobel.
En cuanto al desprecio hacia la práctica deportiva, disto bastante de su opinión, pues puede que haya algo de certeza en eso de que la cultura de estos días ha puesto muy de moda el prototipo de “hombre-masa” y la “cultura del primate del tatuaje”, pero en mi opinión, lo que verdaderamente no es cierto es que la propia cultura haya hecho que se pierda el placer por practicar deporte, por lo menos en mi caso y supongo que en el de muchos otros, ni tampoco que haya ayudado a perder la imaginación y la sensibilidad en las personas.
El autor desliga totalmente el término “mente sana en cuerpo sano” de la práctica deportiva, más bien liga el término “mente sucia” a los deportistas de hoy en día. En este caso puede que toque razón, pero en cuanto a los ámbitos profesionales del deporte se refiere, es decir, donde la fama, el dinero y el reconocimiento son para algunos deportistas sus bienes más preciados y están dispuestos a anteponerlo todo, hasta su propia salud, para conseguirlos. De todos modos creo que esto se da en pocos casos (aunque cada vez salen más) y siempre en entornos profesionales donde hay mucho en juego. No creo que los deportistas amateurs arriesguen sus vidas por nada, solamente practican o practicamos deporte para el disfrute propio.